|
|
|
2022-11-01 16:39:20, kedd
|
| |
| |
Nagyon jól döntünk, ha rendszeresen használunk sütés és főzés alkalmával búzacsíraolajat, mivel nagyon sok hasznos tápanyag megtalálható benne. Ezek a következők: B-vitamin-komplex, folsav, magnézium, kálium és foszfor. Természetesen más tápanyagokban is bővelkedik, de ezek nagyobb mennyiségben is megtalálhatók ebben az egészséges olajban.
A búzacsíraolaj antioxidáns és öregedésgátló hatásokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok számos betegség megelőzését teszik lehetővé, mint például szív-és érrendszeri betegség, rákos megbetegedés. Külsőleg is használhatjuk a bőr öregedésének csökkentésére, hiszen lassítja a finom vonalak és ráncok megjelenését, illetve védelmet jelenthet a bőr számára a környezeti károsodásokkal szemben.
A búzacsíraolaj csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és jó hatással van a vérkeringésre, ami pozitívan hat a szív működésére és egészségére. Ha jobb a vérkeringés, akkor a bőrünk és a hajunk is egészségesebb lesz.
A búzacsíraolaj sok B-vitamint is tartalmaz, pontosabban B-vitamin-komplexet, amely hozzájárul a szöveti károsodás megelőzéséhez és a szövetregenerációhoz, továbbá abban is segít, hogy a tápanyagok eljussanak a sejtekhez.
A búzacsíraolaj javítja az izomenergiát, ezért nagyon javasolt azok számára, akik rendszeresen edzenek, hiszen nemcsak energiát, hanem friss oxigént is biztosít a szervezet számára.
Ez az olaj javítja a hangulatot, mégpedig az omega-3 zsírsavaknak köszönhetően. Az omega-3 zsírsavak az idegrendszer szabályozásában is aktívan részt vesznek. A B-vitamin-komplexszel együttesen pedig energikussá tesz és csökkenti a szervezetben a stressz-szintet.
Ha külsőleg alkalmazzuk a búzacsíraolajat, akkor olyan bőrbetegségek is elkerülhetnek bennünket, mint a pikkelysömör, az ekcéma vagy a száraz bőr, hiszen ez az olaj nemcsak kellőképpen hidratálja, de meg is nyugtatja a bőrt. E-vitamint is tartalmaz, amely antioxidáns hatásánál fogva szintén nagyon jót tesz a bőrnek.
A búzacsíraolaj magnéziumban is rendkívül gazdag, így segíthet a vércukorszint szabályozásában, amely különösen hasznos lehet cukorbeteg személyek számára.
A búzacsíraolaj rendszeres fogyasztása egészséget biztosít, hiszen sok betegség kialakulását akadályozhatja meg, emellett csökkenti a stressz-szintet, energikussá tesz, úgyhogy mindenképpen illesszük be az étrendünkbe.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: szabályozásában, búzacsíraolajat, károsodásokkal, akadályozhatja, használhatjuk, búzacsíraolaj, megelőzéséhez, tápanyagokban, megtalálhatók, bőrbetegségek, természetesen, elkerülhetnek, öregedésgátló, vérkeringésre, csökkentésére, tulajdonságok, vércukorszint, egészségesebb, megbetegedés, öregedésének, zsírsavaknak, izomenergiát, köszönhetően, rendszeresen, mennyiségben, megjelenését, idegrendszer, megtalálható, kialakulását, mindenképpen, pikkelysömör, magnéziumban, szervezetben, fogyasztása, megelőzését, egészségére, egészséges olajban, búzacsíraolaj antioxidáns, tulajdonságok számos, finom vonalak, környezeti károsodásokkal, búzacsíraolaj csökkenti, szív működésére, szöveti károsodás, tápanyagok eljussanak, búzacsíraolaj javítja, szervezet számára, olaj javítja, omega-3 zsírsavaknak, omega-3 zsírsavak, idegrendszer szabályozásában, ekcéma vagy,
|
|
|
|
|
|
| Mindenünk, amink van, amit sze... Ez a jó az alvásban. Facebookon kaptam próbáljuk ki az őszinteséget Minden szülő a lényével nevel. Facebookon kaptam A könnyek összegyűjtése Volt egy... Búzaszentelés Búzaszentelés Naplemente Emlék Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyon furcsa szeretni valakit... Szép estét Beney Zsuzsa Beney Zsuzsa - Sirató Facebookon kaptam Idézetek a barátságról Facebookon kaptam Facebookon kaptam Pillangó Bella István: Zsoltár Különös! Facebookon kaptam Szép estét Jó éjszakát Facebookon kaptam Krisztinától Szép estét Önmagaddal nem lehetsz elégede... A boldogság ült a világvégén Facebookon kaptam Emberként automatikusan értéke... Az elfogadásnak... Ha így haladunk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A Föld napja Föld napja április 22 Gárdonyi Géza - Április végén Becsüld meg azt amid van,... Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...) A boldogság ült a világvégén Esti kép Szent György napi hiedelmek, s... Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Az udvariasság alapja: önismer... Rögtön puha Mézes Krémes Aki szeret, annak senki sem id... próbáljuk ki az őszinteséget Ahogy emelkedik a rezgés... Facebookon kaptam Minden gyerek jó. Facebookon kaptam Fodor Ákos költő, Facebookon kaptam Krisztina b... Facebookon kaptam Mírjam barát... Az idő elsodorja létezésünk Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az embernek a társa: hiányzik. Szép estét kedves látogatóimna... Sokkal bölcsebb a természet, A világnak égető szüksége van ... György napra Facebookon kaptam A Gömb Ma Beney Zsuzsa - Balatoni elégia Föld napja április 22 Aki szeret, annak senki sem id... Paul David Tripp Április 23 Próbálkozni kell ahhoz, Facebookon kaptam Szent György nap Beney Zsuzsa - Álom Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Életművészet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Idézetek a barátságról Facebookon kaptam Ez a jó az alvásban. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Beney Zsuzsa - Tavasz Facebookon kaptam Pocsai Piroska - NE SIESS! Egyik kedvenc festőm Fernando ... A lelki élet nem arról szól, .... Szent György napi hiedelmek, s...
|
|
|
|
|
|
| egészséges olajban, búzacsíraolaj antioxidáns, tulajdonságok számos, finom vonalak, környezeti károsodásokkal, búzacsíraolaj csökkenti, szív működésére, szöveti károsodás, tápanyagok eljussanak, búzacsíraolaj javítja, szervezet számára, olaj javítja, omega-3 zsírsavaknak, omega-3 zsírsavak, idegrendszer szabályozásában, ekcéma vagy, olaj nemcsak, búzacsíraolaj magnéziumban, vércukorszint szabályozásában, búzacsíraolaj rendszeres, szabályozásában, búzacsíraolajat, károsodásokkal, akadályozhatja, használhatjuk, búzacsíraolaj, megelőzéséhez, tápanyagokban, megtalálhatók, bőrbetegségek, természetesen, elkerülhetnek, öregedésgátló, vérkeringésre, csökkentésére, tulajdonságok, vércukorszint, egészségesebb, megbetegedés, öregedésének, zsírsavaknak, izomenergiát, köszönhetően, rendszeresen, mennyiségben, megjelenését, idegrendszer, megtalálható, kialakulását, mindenképpen, pikkelysömör, magnéziumban, szervezetben, fogyasztása, megelőzését, egészségére, koleszterin, energikussá, étrendünkbe, érrendszeri, alkalmazzuk, vérkeringés, antioxidáns, kellőképpen, pontosabban, rendelkezik, komplexszel, együttesen, rendszeres, hangulatot, tápanyagok, hidratálja, környezeti, cukorbeteg, egészséget, működésére, hozzájárul, eljussanak, alkalmával, hatásokkal, bővelkedik, következők, használunk, egészséges, személyek, károsodás, különösen, komplexet, tartalmaz, pozitívan, csökkenti, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6761
- e Hét: 31652
- e Hónap: 63138
- e Év: 267839
|
|
|
Offline
